UTMBにはツアーで臨むことにしました！
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今年はまだ自分にとってのマラソンシーズンが終わっていません。 3月初めの東京マラソンをもって終了するという例年になく遅くまでロードを中心に活動することになります。 […]
やっぱりインターバルには計時が必要
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日もまたインターバルトレーニングをしました。 と言っても、前回は勝田マラソンに向けて実施したので約一月ぶりになります。 残念ながら、前回はGPSウォッチが故障して […]
寝過ごして初めて分かる自分の疲労度
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近、毎朝5時に最寄りの駅から電車に乗って6時には出社して働いています。 目標として夜早めに退社して、26Km走って帰って寮の晩ご飯の時間に間に合わすための苦肉の策 […]
レコーディングダイエット？始めました
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 一日一食生活、順調に続いています。 今のところ、体調が良くなったという感覚がある訳ではないのですが、体調が悪化する事もないので様子を見ながら続けて行こうと考えていま […]
体調と走るペースの意外な関係
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先週から続く体調不良… まだ本調子には戻らない感じです。 ただ、緩やかではあるものの、本来の体調に回復しつつあるようではあります。 そんな中、昨日は疲労感を抱えなが […]
関西人、人生で初めて自ら望んで納豆を食す！
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 人生ホントにいろんな事があるもんです。 半月前には自分でも想像すらできなかった事ができるようになりました！ って、そこまで大袈裟な事じゃないですが、自分にとっては一 […]
なんとも調子の悪い日はさっさと寝るに限る
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 このところ調子の悪い日が続いています。 先週の木曜日あたりからずっと疲労感が強烈であまり走る気にもなれない… 先週に関しては睡眠時間を相当削ってしまったのが主因だと […]
ナイキ厚底シューズ論争に思う
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨年末あたりから盛り上がりが激しかったナイキの厚底シューズ、あるいはピンクシューズに関する論争にひとまずの決着が付きましたね。 世界陸連が規制をする可能性が浮上して […]
2020年1月の走行実績を振り返る
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 2020年も気がつけば、もう一月が経ってしまっていました。 ホントに早いものです。 つい先日年越し100マイルを走ったような気がしますが1ヶ月なんてあっという間に感 […]