2021年6月

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  • 2021.06.30

PDCAとはすなわち着弾位置からの補正

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成する人は、目標に到達するまで行動を続けた人です。 そして、それはただ闇雲に突き進めば良い訳ではなく、常に歩んできた道のりや、あるいはこれから進む先の道を確認して、自分の向いている方向が正しいかを判断しながら突き進んだ人のみが到達できるのです。 このことを以前はPDCAサイクルを回すという表現でお伝 […]

  • 2021.06.29

ポジティブ思考でチャンスを最大化する

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標達成に向けて日々行動をし続ける努力は必要です。 行動を続けるだけで美徳ではあるのですが、その努力を成果に繋げる効率的な方法があるならそれに越したことはありません。 ある意味、行動し続けることができるのは安心感につながるので、行動を習慣化まで持って行った人からすると、その安心感で一定の満足を得てしまうでし […]

  • 2021.06.28

脳の力を使って行動を促す

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 行動を継続するために有効活用する事を求められるのは脳の働きです。 脳の力を最大限に引き出せは、精神的にも身体的にも行動を後押ししてくれること間違いなしです。 では、どのように脳を味方につければいいのでしょうか? 目標達成が必ず成功すると脳に判断させることが重要になるようです。 潜在意識で成功を認識できるよう […]

  • 2021.06.27

目標達成コーチング 先着100名体験セッション開始します!

こんにちは! 目標達成コーチのしゅんじです! 私事で恐縮ですが、この度コーチングを学び始めました。 目的はこのブログ設立の思いと同じなんですが、「自ら行動することを通して、挑戦する人を応援する」事です。 ブログでは自分が目標に向かって取り組む姿を通してとなりますが、コーチングに関しては、この「自ら行動する」の部分がコーチングセッションを通してという定義になります。 さて、コーチングというものを良く […]

  • 2021.06.27

どうやれば成功するかに着目する

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 継続したアクションに繋げるために行動目標を設定して、それを愚直に毎日続ける方もいらっしゃるでしょう。 行動目標ですから一つだけでなく、複数設定することも可能です。 ただ、以前も書きましたが、あまり多くの目標を設定するとリソースが分割され過ぎてしまうので適切な数に留めておくことが必要です。 そして、もう一つ気 […]

  • 2021.06.26

できている事に目を向けて前進する

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 私事ですが、今日は久々に山に行って走ってきました! 確か、前回地元の山に走りに行ったのはゴールデンウィークあたりだったと思いますので、実に約1.5ヶ月振りのトレイルランです。 で、その場所はというと富士山です! 最近多少体調が戻って来ているとはいえ、ちょっと求め過ぎ感のあるステージですが… 実は、事情がありまして、約1年半幽霊会員だった所属させてもらってい […]

  • 2021.06.25

あなたの人生にとって最も大切なものは何か?

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成するために行動を続ける必要がある訳ですが、その際に注意しなければいけないことがあります。 行動の源泉は自ら準備できるリソースになります。 自分の身体や資産、時間などがそれにあたるでしょう。 そして当然のこととして、これらのリソースには限りがあります。 そのため必要なものに、必要なリソースを投入する […]

  • 2021.06.24

モチベーションアップにはネガティブ要素も必要

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成するには継続的な行動が必須条件になります。 その際に必要となるのは日々の行動を後押ししてくれるモチベーションではないでしょうか。 確かにモチベーションは原動力として強力ではあるのですが、今度はこのモチベーションを維持するのが難しかったりするのではないでしょうか。 成功をもたらすためのハウツー本なん […]

  • 2021.06.23

相応しい自分になる

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成するためには、そのゴールイメージを頭に思い浮かべれば良いと言います。 それは可能な限り具体的な方が良いそうです。 例えば、目標達成した自分は、どこにいて、どんな姿をしていて、誰と会話をしているか。 周りにはどんな人がいて、どんな言葉を投げかけてくれているか。 自分はどんな気分でその場にいるか。 と […]

  • 2021.06.22

目標に向かっている過程を軽視してはいけない

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標に向かって行動をするのは、もちろん目標を達成するためですが、そこに至るプロセスを軽んじてはいけないと言います。 途中の過程は目標に到達していない時点においては楽しいことばかりじゃないでしょう。 しかし、そんな日々も目標達成後に振り返れば楽しかった日々にイメージが入れ替わっているはずです。 そのプロセスを […]

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