2021年6月

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  • 2021.06.21

失敗から学んで前に進む

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成するためには行動するしかないとはいつもお伝えしていることです。 しかし、ただ行動すれば良い訳ではなく、継続して行動をし続けることが何より必要となります。 思い通りに行くこともあれば、そうでないこともある。 ある意味、それが人生です。 ここで間違ってはいけないのが、成功者は成功するまで行動を続けた人 […]

  • 2021.06.20

自分の夢に忠実であれ

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 今日はちょっと根性論的な話になります。 気持ちだけで行動が伴わないと目標は達成できませんが、逆に気持ちを持たないと行動を継続するのが困難になりますので、たまには根性論的な話もあって良いかと。 それで、どういう話かと言いますと、タイトルにもある通り、自分の夢に向かって忠実に行動すべしというものです。 「忠実」 […]

  • 2021.06.19

今この瞬間に集中せよ!

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標の達成に向けて行動をするとき、とりわけ活動を始めた最初の段階においては集中的な活動が有効だと思います。 目標達成に向けて、結果が出るまでに必要なリソースというのは、基本的には行動量と投下時間の掛け算あるいは積分という考え方ができます。 当然、質や密度、効率といった補正パラメータはあるでしょうが、大枠では […]

  • 2021.06.18

むしろスケールが大き過ぎる夢の方が実現しやすい

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を掲げる時に、どのように設定をするでしょうか? 今の自分の状況や、現状からある程度想定できる範囲内、ある意味自分のコンフォートゾーン内で設定してしまっていることはないでしょうか? 確かに、それはそれで地に足がついた目標設定としては問題ありません。 おそらく達成に向けて道筋も見えているでしょうから、きっと […]

  • 2021.06.17

決断なくして成功なし

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を達成するには当然、目標設定をしなければ物事は始まりません。 その最初の一歩である目標設定をする際に、比較的容易に設定できるものもあれば、自分にとって大変大きなチャレンジであり、それを達成するには大きな意思力を必要としそうな目標もあると思います。 そんな強大な目標を設定する際には、当然自信満々に達成でき […]

  • 2021.06.16

目標を達成できないのは単に言い訳をしているだけ?

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標を設定して、それを達成するためには、単純に達成するまで行動し続ければいいという話があります。 成功と失敗を分けるのは、継続的な実行力という訳ですね。 一言で言ってしまえば、そうなのかも知れません。 ただ、そこまで物事はシンプルではないという反論もあるでしょう。 行動を継続しようにも、それを阻害する様々な […]

  • 2021.06.15

体調維持に必要な睡眠時間は変わるようです

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日はいつもお届けしている目標達成に向けた考え方ではなく、今日得られた気づきについてシェアさせて頂ければと思います。 まぁ、長期的に見れば、目標達成に向けた重要な気づきとも言えますので、お付き合い下さい。 さて、もうかれこれ何やかんやで1年くらいも体調不良に悩まされています。 当初は鉄欠乏性貧血だったのですが、鉄剤を飲んで解消後の最近は原因不明で、でも、貧 […]

  • 2021.06.14

できるだけ多くの人が幸せになる目標を設定する

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 人は自分のためだけでなく、誰かのためを思った方が力が出ると言います。 スポーツ選手が応援してくれているファンのために頑張るときや、お母さんが子供の危険を察知して助ける瞬間などは、まさにこれに当たります。 言い方を変えると、なかなか一人で頑張っていても成果につなげるのは難しいという事です。 誰かのための方が頑 […]

  • 2021.06.13

目標達成に必要な行動量

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 目標達成に向けて行動が大切という話はさんざんしてきていますが、果たしてどれくらいの行動量が必要でしょうか? ひたすら行動しても目標に到達できないと感じている方もいるかも知れません。 ある程度、行動時間の目安となるものが欲しいと思っている方もいるかも知れません。 残念ながら絶対的な指標はないのが正直なところで […]

  • 2021.06.12

人は自分なりのフィルターを通して事実を受け入れている

こんにちは! モチベータのしゅんじです。 今日も目標達成に向けた考え方について共有します。 人は現状を認識するとき、あるいは行動を続けてきてその実績を評価するときなど、単純にあるがままを受け入れるというのは難しいようです。 いや、正確に言えば、本人はあるがままを受け入れていると考えていても、それは結果として、本人のフィルターを通したバイアスを掛けた結果であることが多いのです。 事実は一つですが、認 […]

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