できている事に目を向けて前進する

できている事に目を向けて前進する

こんにちは!

モチベータのしゅんじです。

私事ですが、今日は久々に山に行って走ってきました!

確か、前回地元の山に走りに行ったのはゴールデンウィークあたりだったと思いますので、実に約1.5ヶ月振りのトレイルランです。

で、その場所はというと富士山です!

最近多少体調が戻って来ているとはいえ、ちょっと求め過ぎ感のあるステージですが…

実は、事情がありまして、約1年半幽霊会員だった所属させてもらっているトレイルランニングチームの練習会があったのでした。

久々のトレイル、久々の練習会、久々の富士山!

勝てる要素がない組み合わせですが、気持ち的に練習会に参加できるというささやかな自信と、今の実力を把握しておきたいとの思いから参加しました。

結果としては、午前の練習でHPを使い果たし、ホイミもできず午後はリタイヤで帰ってきました…

果たして、この結果は悪い結果でしょうか?

午後は参加できずリタイヤしてしまったことだけ見ればそうです。

しかし、実は全く付いて行けないのでは?と心配していた練習にそこそこ付いて行けたのが大収穫でした。

しかも、チームメンバは強者揃いなので、その中の一員としてやれる程度であったことは望外の喜びです。

月初の調子が悪かった時期は、もう練習会に参加することはできないかも…と真剣に悩んでいましたから。

という事で、このやれた実績にフォーカスすると前向きな答え以外は見つかりません。

できている部分にフォーカスすると、気持ちは強く、前向きになります。

この調子で次回練習会は完走を目指します。


今日のポイント!

今できていることにフォーカスして前向きに構える!

【今日の実績】
トレイルラン: 12Km 獲得標高:1177m

明日も楽しく走りましょう!

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