2020年6月

  • 2020.06.02

行動を制限するためには客観的な指標を

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 すでにお伝えしていますが、先月の連休中に足を痛めてしまいました。 関節を痛めた訳ではなく、筋を痛めただけだったので、当初はそんなに心配していませんでした。 少し休めば回復して長引く事もないと安易に考えていました。 しかし、実際には、休んで痛みが軽くなって、走って痛みが強まって、また休んで軽くなって、走ったら前より悪化して… という悪循環となっ […]

  • 2020.06.01

2020年5月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日からまた新たな月が始まりました。 気がつけば6月ということで、今月が終われば今年に入って半年が経過するということでホントに早いものです。 ただ、3月の終盤頃から新型コロナウイルスの影響で、色々生活に変化があった事もあり、ここまで時の経つのが早かった気がします。 そんなイメージはありますが、直近の1ヶ月の走行実績を確認しておきます。 さて、 […]