ガーミン充電ケーブル、やっぱり純正が一番！？
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 自分はGPSウォッチのガーミン ForeAthlete 935を愛用しています。 この時計、スントのAMBIT3 SPORTとどっちにしようか悩んだ結果、バッテリー […]
彩の国100Kmに向けて試したあれこれを評価する
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 無事完走を果たしてホッとした彩の国100Kmですが、トレーニングはもちろんですが、それ以外にも食事面で試したあれこれの効果を振り返っておこうと思います。 % […]
彩の国100Km、波乱のレースを何とか完走したらサプライズのおまけが付いてきました！
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 走ってきました、彩の国100Km！ いやぁ、しんどいレースでしたが、何とか完走することができました！ 応援くださった方々、ありがとうございました！ さて、詳細の結果 […]
カフェイン断ちを試してみる
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 いよいよ明日に迫った彩の国100Kmに向けて試していることが一つあります。 今回のレースは当然、夜間走行を伴ったレースということで、体力はもちろんですが、睡魔との戦 […]
彩の国100Kmのフィニッシュタイムを予想する
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今週末に迫った彩の国100Kmですが、どれくらいのタイムで走れるのか期待と不安で一杯です。 昨年は、ITAMUROと山田昇メモリアルカップで2連続DNFを経験してい […]
通勤ラン＋読書のススメ
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 相変わらずほぼ毎日通勤ランをしています。 ざっくり言うと、行きは会社まで5Kmを30分、帰りは遠回りして10Kmを1時間掛けて通っています。 ペースとしては早くない […]
レース前1週間のルーティーンを作りたい
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 いよいよ今週末は彩の国の100Kmが待っています。 昨年11月のFTR100 （FunTrails100K Round 秩父＆奥武蔵）以来のトレイルレース、今年1月 […]
最近昼寝から逃れられない悩み
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近困っています。 毎日決まって14時半頃から睡魔に襲われてしまいます。 あまりの眠さにちょっと昼寝をするんですが、ちょっとのつもりがいつも1時間くらい起きれずにい […]
いま再びマフェトン理論に着目する
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先日、参加しているランニングチームの合宿に参加した際、面白い話をお伺いしました。 UTMF（ウルトラトレイル・マウントフジ）の2018年優勝者であるディラン・ボウマ […]
ランニングタイツにはワコールのCW-Xがオススメ！
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 自分はランニングタイツとしてワコールのCW-Xのジェネレーターシリーズを愛用しています。 本州縦断の1521Kmを共に駆け抜けましたし、UTMF（ウルトラトレイル・ […]