自分はどうやら歩くのが遅いらしい
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 残念な事実に気付いてしまったのですが、どうやら自分は歩くのが遅いようです。 それはトレイルの歩き区間で周りに比べて遅いというレベルの話ではなく、日常生活で普通に歩い […]
最近思うのは朝が一番お腹が減ること
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 引き続き一日一食生活を続けています。 夕食しか食べていませんが、夕食前の帰宅ランで26Km走ったり、日中トレイルで30Km以上走ったりしていますが、水以外補給しなく […]
急坂を笑顔で走るのは誰だ
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日は所属するランニングチームの練習会でした。 先週の合宿に続いてのトレーニングでしたが、今回もハードな内容でした。 トレイルとロードを組み合わせた練習内容でしたが […]
すべては気持ちよく走るために
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 相変わらず帰宅ランを続けています。 この帰宅ランは26Kmに及ぶこともあって、気になる機会が多いのかも知れませんが、そもそもロードを走っていると、クルマと遭遇する場 […]
寒い日は温かい飲み物がいい
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日は比較的穏やかな暖かい日でしたが、それでも最近さすがに寒くなってきましたね。 オフィスで暖房がついていても、何となく底冷えする日があったりもします。 （温度設定 […]
ハイブリッド帰宅ランの楽しみ
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨日は仕事後にそのまま帰宅ランをしたのでは夕食提供時間内に寮に辿り着かない時間だったので、止む無くハイブリッド帰宅ランで最初は電車で、途中から降りて走って帰りました […]
ファスナー固着の解消方法
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨日、トレラン用ザックのファスナーを壊してしまった話をしました。 その時の状況ですが、ファスナーが固着して開かなくなってしまったので、何とか開けようと力任せに開き方 […]
二代目トレランザック引退間近の危機
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 トレイルランニング で最も重要視されるのがシューズ、その次がザックというのが自分の持論です。 やっぱり山を走る上で、自分の足やターゲットの距離に応じたトレランシュー […]
思い込みとは恐ろしい
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日から所属するランニングチームの合宿に参加させて頂きました。 そこで出鼻から挫かれてしまいました… いや、全て自分のせいなんですが。 今回は六甲山を走るということ […]