レコーディングダイエット？始めました
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 一日一食生活、順調に続いています。 今のところ、体調が良くなったという感覚がある訳ではないのですが、体調が悪化する事もないので様子を見ながら続けて行こうと考えていま […]
体調と走るペースの意外な関係
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先週から続く体調不良… まだ本調子には戻らない感じです。 ただ、緩やかではあるものの、本来の体調に回復しつつあるようではあります。 そんな中、昨日は疲労感を抱えなが […]
関西人、人生で初めて自ら望んで納豆を食す！
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 人生ホントにいろんな事があるもんです。 半月前には自分でも想像すらできなかった事ができるようになりました！ って、そこまで大袈裟な事じゃないですが、自分にとっては一 […]
なんとも調子の悪い日はさっさと寝るに限る
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 このところ調子の悪い日が続いています。 先週の木曜日あたりからずっと疲労感が強烈であまり走る気にもなれない… 先週に関しては睡眠時間を相当削ってしまったのが主因だと […]
ナイキ厚底シューズ論争に思う
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨年末あたりから盛り上がりが激しかったナイキの厚底シューズ、あるいはピンクシューズに関する論争にひとまずの決着が付きましたね。 世界陸連が規制をする可能性が浮上して […]
2020年1月の走行実績を振り返る
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 2020年も気がつけば、もう一月が経ってしまっていました。 ホントに早いものです。 つい先日年越し100マイルを走ったような気がしますが1ヶ月なんてあっという間に感 […]
マラソン1週間前の3日間の休養は何をもたらしたか？
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先日走った勝田全国マラソンですが、アプローチの仕方が今までと違うところが一つありました。 結果としては自己ベストを出しつつも、目標であるサブ3をクリアできなかったの […]
珍しく足へのダメージが残った勝田全国マラソン
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 この前の日曜日に地元で勝田全国マラソンに参加しました。 一応、自己ベストタイムで完走できたのですが、それと引き換えに足へのダメージが残ってしまったようです。 通常で […]
マラソンの補給戦略が気になる
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先日走った勝田マラソンですが、自己ベストは更新できたものの目標としていたサブ3には届かない残念なレースとなってしまいました。 ただ、今年はより記録が狙える東京マラソ […]
ガーミン ForeAthlete 935のトラブルを振り返る
こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨日は無事、勝田マラソンを完走できました！ サブ3を狙いつつ足元にも及ばないタイムでしたが、途中崩れそうになりながらも踏ん張れたのはやはり1Km毎にラップタイムの推 […]