行動とは自分自身の選択の結果

2021/07/04(日) 2022/03/30(水) プロジェクトマネジメントコーチ　しゅんじ

こんにちは！

モチベータのしゅんじです。

今日も目標達成に向けた考え方について共有します。

目標達成に向けては行動が大切です。

しかし、そんなことは分かっているけど、行動習慣が身に付かない人もいます。

分かっちゃいるけど、やりきれない♪というやつですね。（ちょっと違うか…）

今日はちょっと厳しい話をしますが、結局、やるもやらないも、あなた次第という話です。

目標達成に向けて、ちょっとシンプルに考えてみて下さい。

目標がある。

それに向けて何をすべきか考える。

考えたことを実行に移す。

という単純な話に分解されますよね。

３番目の実行に移すというのは、実行すると決めて行動するというだけの話。

究極的に言えば、やることを決断して、その通り動くだけです。（上手く行かなくてフィードバックをかけるのはまた別の話として）

ここで、実行すると決めたのに行動につながらないということは、決めたことをやらないという判断をした結果の行動になります。（ちょっと、ややこしいですが…）

自分で判断した結果を受け入れるしかないのです。

目標達成の結果を受け取りたかったら、行動することを判断する。

もし、そうならないのであれば、一度振り返ってみた方が良いです。

なぜ、その目標を掲げたのか？達成した先に何を夢見たのか？を。

そこに立ち返って、なお行動に繋がらないのであれば、実は達成したい目標ではないのかもしれません。

もしくは、表面上は達成したいと言いつつ、ホントは別のキーパーツが内部に隠れているのかもしれません。

そこまで深掘りして内省する必要がありそうです。

今日のポイント！

やるも、やらないも、全てはあなたの判断次第！

【今日の実績】
ラン： 14.85Km　獲得標高：93m

明日も楽しく走りましょう！

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