コーチング
サーバーアカウントを凍結されていました!

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 びっくりしました! まったく気付いてなかったんですが、当ブログのサーバーアカウントを凍結されてしまい、昨日の15時から22時くらいまでアクセスができない状態になって […]

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コーチング
節目効果とシームレスと

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 新年を迎えて新たなチャレンジを計画されていたり、とにかく今までとは違う取り組みをしたい!と意欲を燃やされている方も多いかと思います。 新年を迎えた事で、スイッチを切 […]

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コーチング
何かにコミットするときは本気の時間制限を設定する

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 人生の中で何かを成し遂げたい、達成したいという目標、ゴールがあるでのはないかと思います。 それを目指すとき、みなさんはどうやって自らの意識を目標に向けて行きますか? […]

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コーチング
何かを手放して、そして手に入れる

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 いい事か悪い事か分かりませんが、毎日いろんなやる事に囲まれています。 それは自分がやりたい事であったり、やらざるを得ない事であったりと様々ですが、与えられた時間に対 […]

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コーチング
そのシステムは誰を見て作っているのか?

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 田舎暮らしにはクルマは必須です。 普段は自らの足で走って移動している自分ですが、今日のような雨の日はやはりクルマ移動となります。 自分の愛車は最近ちょっと話題になっ […]

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コーチング
現状を動かすための力学を理解する

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 変化するって難しいですよね? 例え、現状に満足していなくて、改善するための行動が見えていたとしても、今のやり方を捨てて、新しいやり方にチャレンジするには相当の力が必 […]

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コーチング
効率向上に向けた意外な気づき

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近、ちょっと仕事が忙しくなっています。 帰りが遅く7時間睡眠は取れないし、疲れが溜まっているのか走る距離も大回りして帰る気力がなく真っ直ぐ帰ってきてしまっています […]

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コーチング
モノより思い出

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日は生憎の雨模様だったので、ホントは山に行きたかったんですが、日和ってジムに行ってトレッドミル走に切り替えてしまいました。 屋内で景色が変わらない状態ですることと […]

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コーチング
物事の価値は目に見えるものだけでない

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 みなさんも日常で物事の価値判断をするシーンがあると思います。 その際、どのように判断されていますか? 何となく良い点、悪い点を思い浮かべて、その数やインパクトを考え […]

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コーチング
好きな事を選ぶか、能力のある事を選ぶか。

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 自分の限られた時間を投下するに当たって何にチャレンジするかの意思決定は大変重要です。 やりたい事、やるべき事、逃げても逃げ切れずやらされる事?など色々あって困ってし […]

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