自分の特性にフォーカスすれば目標は自然と達成される

こんにちは！

モチベータのしゅんじです。

今日も目標達成に向けた考え方について共有します。

目標達成には行動を継続することが不可欠という話は連日させて頂いています。

そして、その行動を継続するためのいろいろな考え方も提示させて頂いています。

今日はちょっと切り口を変えて、行動の前に達成しようとしている目標について考えてみます。

みなさんは、どんな目標設定をしていますか？

自分がやらないといけないと考えた目標でしょうか？

あるいは、周囲から求められている目標でしょうか？

ここでお勧めしたいのは自分の特性にあった目標を設定した方がいいということです。

どういう事かというと、自分の能力や、好きなこと、得意なことにフォーカスして、それを活かせる目標を設定するのが達成への近道になるということです。

考えて頂ければ分かると思いますが、好きで得意なことは、おそらく放っておいても行動するのではないでしょうか。

もしかしたら、ついつい行動してしまうというくらい、習慣化する方もいると思います。

このような目標であれば、行動すること自体が楽しみですので、自然と成果が出ると思います。

万が一、すぐには成果が出ないとしても、行動を楽しみ、一時の失敗すらも楽しみながら乗り越え、いつかは目標に到達するのではないかと思います。

ぜひ、このような好きで得意なことを活かして目標を達成できるよう、自分の強みや好きなことを棚卸しして、それをどう活用していくかを考えてみることをお勧めします。

そこから定めた目標はもう達成したも同然ですよ、きっと。

今日のポイント！

目標設定は自分が好きで得意なことを活かせるものにする！

【今日の実績】
ラン： 14.93Km　獲得標高：99m

明日も楽しく走りましょう！