「心技体で伴走するプランニングコーチ」ベータ版完成
こんにちは！
こんにちは！
心技体で伴走するプランニングコーチの福井俊治（しゅんじ）です。
またも肩書き変更
またまた肩書きを変えてしまいました…
このところ、ずっと自分の強みを活かしたコーチングを提供したいと悩み続け、ふらふらとしていますが、徐々に形になりつつある気がします。
まぁ、あくまで自己評価であり、まだベータ版ですが。
その強みを活かしたコーチングが「心技体で伴走するプランニングコーチ」という立ち位置です。
コアとなる部分は、これまで検討を重ねてきたプランニングを支援するコーチングなのですが、そこを中心に体系立てて価値提供できる形にしました。
それを「心技体」という言葉で表しています。
心技体のコーチングとは？
「心技体」という言葉、どちらかと言えば相撲や武道で使われることが多い言葉ですね。
意味としては、精神（心）、技術（技）、身体（体）の全てを高い次元でバランス良く鍛えることが重要であると説いている言葉です。
実は、目標達成についても全く同じであると気づきました。
そのため、自分はプランニングコーチをこの心技体の体系に沿って提供したいと考えたのです。
心のコーチング
まず「心」です。
まず最初に、クライアントの価値観、大切にしているものと向き合って頂きます。
自分がどこを目指していて、それを達成することにどんな価値があるのかを自身で腹落ちして頂きます。
これから立てようとしている計画を達成することの人生での位置付け、重要性を再確認して頂きます。
技のコーチング
次に「技」です。
プランニングコーチングにより、達成目標に対するタスクを洗い出し、それらの前後関係や日程を明確にして計画表の形に落とし込みます。
そして、立てた計画を日々実行することを伴走するコーチングも提供します。
具体的には、毎日（毎朝を想定）、毎週、隔週のいずれかのタイミングで、コーチングにより進捗状況の振り返りと、今後の計画見直しを行って頂きます。
これを周期的に行うことでPDCAサイクルを回して行きます。
体のコーチング
最後は「体」です。
毎日の行動を続けるには体力が必要です。
従って、大きな目標を達成するためには、それなりの基礎体力が求められます。
この点に対して、自分はランニングを伴走することで体力維持・強化をサポートします。
いかがでしょう？
プロジェクトを実行する価値の再認識を促し、行動計画の立案と実行を支援し、実行に必要な体力をつける伴走もするという三位一体のサポートです。
多少なりとも、関心を持って頂けると嬉しいです。
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