コーチング×ランニングのアイデア進化中
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 コーチング×ランニングを進化させる 最近、自分が考えているコーチングとランニングの掛け合わせのアイデアに関して、コーチ仲間とお […]
行動計画とはすなわち目標設定
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 計画立案は慣れないと難しい 何かやりたいことを見つけてそれを実現したい時、行動計画を立てようとする方は多いと思います。 計画を […]
立てた計画を行動に移せないのはなぜ？
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 三日坊主が起こる一因とは？ 何か目標に向けて行動を起こそうとする時、計画を立てて実行される方も多いと思います。 入念にいつ何を […]
自分の感情に率直に向き合ってみる
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 得意なことに目を向けるべき？ 何か自分らしい目標に向けて行動をする時、自分が得意なことに目を向けた方が良いと言う話がよくありま […]
計画を立てても夏休みの宿題状態になるのはなぜ？
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 計画を立てても締め切り直前でがんばる？ 目標に向かって計画を立ててはみたものの、なかなかその通りに実行できないという方も多いと […]
コーチングを受けてメタボも解消？
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 走ることは課題解決につながる 最近自分が模索している走りながら実施するコーチング。 今想定しているのは、呼吸が楽な状態でクライ […]
想いは周囲に語って深まっていく
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 やりたいことは周囲に宣言してますか？ 自らのやりたいことをお持ちの方、それをあなたの周囲に対して宣言していますか？ 自分のやり […]
立てた計画を諦めてしまいがちなあなたに
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 一度の失敗で行動を諦める？ 目標に向かって計画を立ててそれを実行しようとされる方も多いと思います。 多くの方が、計画を立てる際 […]
今日は60秒自己紹介を共有
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 今日は対面での自己紹介を想定 今日は対面で人とお会いした際に、初対面の方でも60秒で自分が何者かをお伝えするための自己紹介の文 […]
最近作った自己紹介文を共有
こんにちは！ こんにちは！ 時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。 最近自己紹介文を検討中 最近、自分の強みやキャラクターをアピールするための自己紹介文を練っています。 まだまだ改善の余地は在り […]