やる気は人に伝染する

2021/07/02(金) 2022/03/30(水) プロジェクトマネジメントコーチ　しゅんじ

こんにちは！

モチベータのしゅんじです。

今日も目標達成に向けた考え方について共有します。

行動を継続できる人、なかなか継続したくても続かない人といろんなタイプの人がいますよね。

やはり継続を維持し続けるためには内から湧き出るモチベーションが一番効くと思います。

まぁ、でも、これは放っておいても情熱を持って行動を続けられる人の姿ですね。

それができないから困っているんですよね。

では、どうするか？

自ら湧き出るモチベーションを維持できない時は、人に頼ってモチベーションを上げて行きましょう。

そのためには周囲にやる気に満ち溢れた人がいないか探しましょう。

適切な人物が見つかったら、その人の行動を観察して、熱意を感じましょう。

すると、その熱意が自分にも伝わってきてやる気が湧いてくるのです。

みなさんもありませんか？

問題に直面しても、前向きにアグレッシブに行動する人の姿を見て、自分も同じようにアグレッシブになれることが。

これはスピリチュアルな話でもなんでもなくて、実はミラーニューロンの働きによるものなんです。

ミラーニューロンとは、脳の神経細胞で人が行動している姿を見ると、自らが行動した時と同じ部位が刺激される、すなわち同じ体験をしていると言える状況を作り出すものです。

これにより、人の行動の観察で、自らのモチベーションを向上させることができるのです。

ということで、ちょっと気分が下がり気味の時には、元気な人の力を借りてモチベーションアップを図りましょう。

今日のポイント！

気分が上がらない時は人の力を借りて上げてしまいましょう！

【今日の実績】
ラン： 14.87Km　獲得標高：92m

明日も楽しく走りましょう！

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