適切な目標設定があるから達成できる

適切な目標設定があるから達成できる

こんにちは!

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今日も目標達成に向けた考え方について共有したいと思います。

昨日は達成するまで動き続けた人が達成という果実を手に入れるという話をしました。

その話の中でも少し触れましたが、動き続けるためには自らそれをモチベートしてくれる適切なゴール設定が必要になります。

達成を思い描くだけで楽しく、ワクワクするような目標設定です。

このワクワク感が成功への道標と言ってもいいかもしれません。

ワクワクの未来を想像することで、日々の行動につながりますし、ある意味、放っておいても行動してしまっている自分がいるかもしれません。

そして、もう一つ。

なんとなくワクワクする目標設定では達成することが難しくなります。

達成できたらいいなぁ…という目標は、叶わなくても困らない「夢」と同義語と言ってもいいでしょう。

耳に心地よいスローガンのような目標ではダメだということです。

ここは本気で達成すると自ら宣言することで、自然と行動につながることと思います。

適切な目標が設定できれば、あとは達成に向けて行動あるのみです。

その行動の仕方については明日共有したいと思います。


今日のポイント!

本気の目標設定が達成の秘訣!

【今日の実績】
ラン: 14.91Km 獲得標高100m

明日も楽しく走りましょう!

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