理解して実践して継続する
おはようございます！
おはようございます！
朝勝つ習慣プランニングコーチの福井俊治（しゅんじ）です。
偉人に学ぶ朝の大切さ
今日は偉人の名言をお伝えすることから始めさせて下さい。
「朝のたったひとつの小さくポジティブな思考があなたの一日を変えることができる。」（ダライ・ラマ１４世）
「一日一日を大切にしなさい。毎日のわずかな差が、人生にとって大きな差となって現れるのだから。」（デカルト）
いかがでしょうか？
お伝えしたいことはすでに伝わっているとは思いますが、少しだけ解説を。
ダライ・ラマ１４世は、朝にポジティブな思考を巡らすことで一日の価値を変化させることができると言っています。
そして、デカルトの言葉は、そんな毎日を積み重ねて行けば、人生に大きな差を生み出すことができると教えてくれます。
この二人の言葉を実践することによって、通常では手に入れられない成功を獲得することができるのではないかと自分は学んだのです。
一言で言えば、朝の良い習慣を身につけ、それをずっと継続して行きましょうという話だと思います。
夜型の人は早起きできない？
最近、自分がよく言われる言葉があります。
「朝の大切さってよく分かるんですけど、私は夜型なんで、早起きが得意じゃないんですよ〜」という言葉。
本当でしょうか？
確かに遺伝子的に人間は朝型、夜型の特性に別れるようです。
しかし、夜型と思っていても実は単純に夜ふかししているから朝が苦手だったり、夜型と呼ばれる方であっても生活習慣を見直すことで朝が得意になったりするようです。
要は、朝の大切さは理解しつつも、早起きを実践していない状況ではないかという話です。
非常にもったいない！
自分としては、ここは一度実践して、その効果を感じてみて欲しいです。
朝の清々しさや生産性の高さ、そして、何より人より早く活動的な一日を始めている自分に対する自己肯定感のアップなど数多くのメリットを感じて頂けると思います。
そんな数々のメリットをみすみす見逃さないためにも、ぜひ一度トライしてみて頂きたいのです。
実際に試してみて、仮に効果を感じなかったとしても、元の生活リズムに戻せばいいだけなので、特別リスクもないのではないでしょうか？
ただ、急に夜型の人が、朝型生活に変えろと言われても急にはできませんし、やり方も分からないという話もあると思います。
「朝に勝つ」ビジネスセミナーへの誘い
やはり朝型にシフトするにも取り組みやすいやり方がありますし、どうせなら、そんなやり方を学んで実践した方が良いに決まっています。
そんな方に朗報です。
自分も登壇させて頂く（笑）コラボセミナー”「朝に勝つ」ビジネスセミナー”が、最初の学びにおすすめです。
セミナーでは、早起きの始め方、そして、一日２４時間を３０時間分の価値に高める方法をお伝えします。
また、そんな朝勝つ習慣を実践されて、実績に繋げている方に自らの成功体験を伝えて頂く場もちゃんとあります。
ぜひ、このセミナーで朝の有効性を理解し、実践の仕方を学んで下さい。
実践の継続についても実例を通して学ぶことができますので、まさに理解して、実践して、継続するためのセミナーと言えます。
ぜひ、ご参加頂き、自らの生活やビジネスを成功に繋げて頂ければ嬉しいです。
当日お待ちしています！
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