まず心を整えることから始める
こんにちは！
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個人プロジェクト完遂プランニングコーチの福井俊治（しゅんじ）です。
始まりは整えることから
目標に向かって進んで行くためには、日々正しい判断を行い、実行して行く必要があります。
正しい判断を行うためには良好な心理状態を維持する必要があります。
頭の中がぐちゃぐちゃで、正しく物事を考えられないような精神状態では、当然真っ当な判断をする事はできません。
従って、全ての始まりは良好な心理状態を保つ事だと言えます。
言い方を変えると、心を整えるということです。
プランニングコーチングも整えることから
ところで、自分が提供しようとしているプランニングコーチングは、３つのステップから構成されています。
準備、計画、実行の３つのステップがそれに相当します。
計画のステップは、正に計画立案のタイミングであり、プランニングコーチングの核心の部分になります。
その核心部の前に、準備のステップを設けています。
この準備のステップは、自分の価値観や、本当にやりたいことに向き合って頂き、在りたい未来、在りたい姿を明確に見つめ直すフェーズになります。
最初に在りたい姿を明確にして頂くことで、これから計画立案しようとしている事が、自分の人生の中でどういう意味を持つかを考えて頂くタイミングになるのです。
ある意味、計画立案に先立って、その目標の立ち位置をクリアにするためのフェーズでもあります。
自分の価値に従って行動を続ける
ここで土台をしっかりするからこそ、目標が腹落ちし、その後の計画立案や実行を揺るぎない精神で行うことができ、絶対達成したい目標に変わるのだと思います。
特に、日々忙しく動かれている方は、足元の目標を達成することについつい目が行きがちです。
本当はその目標が先の未来にどのようにつながっているかをイメージしながら足元の行動を続けて行くのが正しい姿だと思います。
何かを実行しようとする時、それが自分にとってどういう意味を持ち、自分の人生にどんな価値をもたらすかを考えながら、一つ一つの行動を続けて行くと本気度が増します。
そんな考え方を持って、日々の行動計画やアクションと向き合って頂くのも良いかと思います。
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