今この瞬間に集中せよ!

今この瞬間に集中せよ!

こんにちは!

モチベータのしゅんじです。

今日も目標達成に向けた考え方について共有します。

目標の達成に向けて行動をするとき、とりわけ活動を始めた最初の段階においては集中的な活動が有効だと思います。

目標達成に向けて、結果が出るまでに必要なリソースというのは、基本的には行動量と投下時間の掛け算あるいは積分という考え方ができます。

当然、質や密度、効率といった補正パラメータはあるでしょうが、大枠では先の掛け算や積分量で決まると考えて間違いないでしょう。

そう考えれば、別に集中投下しなくとも、継続することでいつかは目標達成できるのでは?という疑問もあるかも知れません。

続ければいつか達成できるかというと、それも一つの真実だと思います。

ただ、ここで考えたいのは、容易に継続可能か?という話です。

多くの場合、物事を始める時期、立ち上げタイミングというのはゴール前に次いで、最もモチベーションの高い時期です。

そのタイミングで、のんべんだらりん…とは言わないまでも、あまりテンポよく進まないようであれば、それは後のスピード感やモチベーションに良い影響を与えるとは考えられません。

なので、スタートダッシュよろしく、最初は多少負荷を掛けてでも、全集中!でなくとも集中してリズムを掴むと共に、最初の小さな成功を達成して、次のステップに弾みをつけるのが正しい姿です。

まずは脇目も振らず集中して見ることをオススメします。


今日のポイント!

まずは集中する!

【今日の実績】
なし

明日も楽しく走りましょう!

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