ランニング
精神が整わないと身体にも影響を及ぼすのか？
2019/11/30(土)

こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日も家の近所のロードコースを走ってきました。 本来は山に行くなど、もっと有効なトレーニングがあると思いますが、いろいろあって近所一周にしたのでした。 残念ながら走 […]

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