ランニング
近頃フォアフット走行を心掛けている訳とは？
2019/11/19(火)

こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近、ランニングフォーム、特に着地の方法を気にしながら走っています。 以前はミッドフット着地を意識して走っていました。 と言っても、そんなに極端に気にする訳ではなく […]

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