2020年3月の実績を振り返る

2020年3月の実績を振り返る

こんにちは!

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

世の中の状況もあり、バタバタと慌ただしく過ごしていたら今月の最終日を迎えていました。

ホントに早いものです。

ということで、毎月恒例の走行実績を確認しておきます。

と言っても、今月は本当に走ってないのは日々実感していますので、ダメな事例として参照してください。

まず走行実績ですが190.83Kmしか走っていません…

前半は帯状疱疹を患って全く走れなかった期間が長かったのと、病み上がり後の後半は新型コロナウイルスが自分の生活にも影響を及ぼし走る機会が減ってしまったというのがあります。

絶対値としての走行距離は目を覆いたくなるくらい少ないですが、状況を考えれば止む無しでしょうか。

まぁ、ある意味、これ以上酷くなることはないと思うので、体力低下を含めて今がボトムラインだと思います。

逆にここから上がっていくしかない!という思いを持って今後の日々を過ごしていきたいと思います。

さて、もう一方の垂直方向に関する成果ですが、累積標高差2006mでした。

走行距離に対しての比率は、これもわずか1.05%でした。

まぁ、距離も走ってなければ、山にも行ってませんので、どちらも低迷するのは当たり前といえば当たり前です。

でも、諸事情で動けないタイミングもあるんです。

上手くいかない時は焦らず状況を受け入れて、その状況が好転した時に改めて進み始めるしかないかなと思っています。

腐らず、焦らず、次のチャンスを活かすようにします!


今日のポイント!

状況に応じてできることを精一杯する!


【今日の実績】
ラン: 17.61Km 獲得標高66m

明日も楽しく走りましょう!

トレーニングカテゴリの最新記事