When you feel down, you have to believe in yourself and proceed

When you feel down, you have to believe in yourself and proceed

Hi!

I am the “running motivator” , Shunji.

I couldn’t run for a long time this year due to various reasons, but today I would like to tell you a little about that.

There were two main reasons why I couldn’t run, one was refraining from going out due to the spread of the new corona infection, and the other reason was that I had anemia.

Especially the latter was difficult.

I didn’t understand the cause for a while. 

However, as soon as I ran, I felt tired and couldn’t move properly.

Such a situation had been going on for more than a month, so I even wondered if I could run all the time.

Fortunately, during that time, I underwent a comprehensive medical examination and found that I had anemia symptoms, and a detailed examination revealed that I had iron deficiency anemia.

It was only in December the other day that I felt that I had almost recovered thanks to the administration of the iron preparation I had prescribed.

However, the cause could not be identified even after a detailed examination, so it may recur if I stop taking the medicine I am still taking.

Although my body bears such risks, I am truly grateful that I was able to regain my ability to run.

Even when I couldn’t run, I changed into a jersey and went out every day before work.

Then, after over 7 minutes per kilometer, I gave up and came back repeatedly.

Even so, on a good day, I was able to run at a pace of less than 7 minutes per km for about 15km, so I was hoping that such a day would continue.

When I think about it now, I think I was thinking too seriously, but at that time I was really suffering because I couldn’t see the future.

In such a case, believe in myself as much as possible and do what I can do at that time.

This is the only one.

I was working on it, believing that things would improve, saying, “There is no night that can’t be dawned” and “Only the wall that I can overcome appears in front of me.”

After all, human beings can only do what they can, so there is no point in worrying about things that they cannot reach.

It’s easy to say now, but I have to bring my feelings there while suffering.

Although it is a story of my own small worries, I spelled it with the hope that it would be an ale for those who are suffering.

By the way, I couldn’t run because of my leg pain, as I did yesterday…

[Today’s result]
Running: 1.97Km, cumulative altitude 1m

Let’s run happily tomorrow!


『沈んだ時は自分を信じて進むしかない』

こんにちは!

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

今年は諸事情で走ることができなかった時期が長かったのですが、今日はそのことについて少しお伝えしたいと思います。

走れなかった原因は大きく二つで、一つはコロナ禍で外出自粛を伴ったこと、そしてもう一つの理由が大きいのですが貧血症状に見舞われたことでした。

特に、後者は原因がしばらく分からず、走るとすぐに疲労を感じ、まともに動けない状態になっていました。

そんな状態が一月以上も続いていたため、もう、このままずっと走れないのかと思った事もあったくらいです。

幸いその間に人間ドックを受診し、貧血症状であることが判明し、精密検査で鉄欠乏性貧血であることがわかりました。

処方して頂いた鉄剤の投与でほぼ回復したと感じたのがつい先日、12月に入ってからです。

ただし、精密検査をしても原因が特定できかったため、今も飲んでいる薬の処方がなくなれば再発するかも知れません。

そんなリスクを抱える身体ではありますが、走れる身体を取り戻せたことはホントにありがたく感じています。

走れない時も、毎日毎日仕事前にジャージに着替えて走りに出かけ、Km7分をオーバーして、諦めて帰ってくる事を繰り返していました。

それでも、調子のいい日は15Kmくらいは7分弱ペースで走れていたので、そんな日が続けばいいなと自分に多少期待しながらの日々でもありました。

今となれば、我ながら深刻すぎる悩み方だったと思えますが、その時はホントに先が見通せず、苦しんでいました。

そんな時は、もう、できる限り自分を信じて、その時にやれることを淡々と実行する。

これのみです。

「明けない夜はない」「目の前には自分が乗り越えられる壁しか現れない」と、ひたすら事態が好転することを信じて取り組んでいたのでした。

やはり、人間できることしかできませんので、自分の力の及ばないことを悩んでも仕方がないですから。

なんて事は今となっては簡単に言えるのですが、苦しみながらも気持ちをそこに持って行かないといけないんですよね。

と、自分のささやかな悩みの話ではありますが、苦しみを持つ方へのエールになればと思い綴らせて頂きました。

ちなみに、今日も昨日に続き、足の痛みで走れませんでしたが…

【今日の実績】
ラン: 1.97Km 獲得標高1m

明日も楽しく走りましょう!

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