一度止まったものを再度動かすのはやっぱり難しい…

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

在宅勤務になって、生活のリズムを意図的に変えましたが、良いことも多数ある反面、これまで割けていたものに時間を投下できなくなってしまった悪い面も発生しています。

それがF1ブログ更新の時間が取れなくなったことです…

これが意外と色々時間が必要で、ブログのネタになる記事を探し回って、ブログの内容を考え、実際に500字以上（文字数少なめの記事にしています）の記事に仕上げるという作業になっています。

時間的にはネタを探すための時間が割と必要で、複数の情報源を当たって、一つの記事に仕上げているのが大半です。

F1好きなのでニュースサイト等で最新情報を仕入れること自体は問題ないし、楽しいのですが、今はちょっと時間が取れなくなってしまっています。

以前は電車での移動などで仕入れていたのですが、今はそういった都合の良い隙間時間がなくなってしまいました。

そうして、一度更新が止まってしまうと、次にまた始めるのが相当大変です。

事実として、ちょっとした隙間時間が発生しても、F1のニュースを仕入れよう、ブログを書こう、という発想にすぐには繋がりにくくなります。

振り返って、あぁ時間があったなぁ…と思うこともありますが、それはもう後の祭りです。

やはり、ある程度一日のリズムの中で、行動する時間が決まっていないと頭に浮上しないものなんですね。

そういう意味でも、実行できている時は、自然と生活のリズムの中でアクションにつなげられるのですが、一度このアクションが途切れると、それをどこで実行すべきかから習慣化しないとならなくなり、なかなか行動できません。

ホント、一度止まったものを動かすのは難しいです。

やはり、いかに習慣化して、それを続けるかに注力した方がラクで確実だと思います。

みなさんは、せっかくの習慣を途切れさせることがないようにお過ごし下さい…

今日のポイント！

習慣を途切れさせてはいけない！

【今日の実績】
ラン： 14.88Km　獲得標高96m

明日も楽しく走りましょう！