年齢を重ねる毎に成績を上げることを狙う

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

以前お伝えしたことがありますが、自分の人生の目標の一つにUTMB（ウルトラトレイル・デュ・モンブラン）の年代別表彰台に上るという計り知れないものがあります。

UTMBの表彰台に上るというのは、世界のトレイルランナーの中でもトップ中のトップが思い描く目標だと思います。

一方、自分は趣味アスリートであり、特に速いわけでもない凡庸なアスリートです。

そんな超凡人である自分が、こんな大それた目標を掲げるのには理由があります。

実際に夢を叶えることができるかは分かりませんが、可能性がゼロでは無いと強く信じているからです。

では、なぜそんな自信があるのでしょうか？

夢を実現できたとして、達成できるタイミングは70代、80代、はたまた90代かもしれないと考えています。

どういうことかというと、年齢を重ねることで周りが競技を諦めたり、体調維持できなくなったりして脱落していく一方で、自分はベースの能力を底上げするのはもちろんですが、その能力をキープすることによって、相対的に順位を上げていく事で、いつかは表彰台に辿り着けるのではないかと考えているのです。

そういう作戦を考えると、自分が今取るべき行動は明確になっていきます。

もちろん、現時点の能力をさらに引き上げて可能な限りトップアスリートとの差を縮めるというのは重要な要素になります。

しかし、無茶なトレーニングを行なって体調を崩したり、関節を痛めてしまって競技を続けられなくなるのでは、本末転倒で目標を達成することができません。

可能な限り能力を向上させるのはもちろんですが、長く続けられる体力であったり、筋肉や骨格の強さであったり、メンタルでの強さであったりを維持し続ける必要があるということです。

そこに着目しながら日々のトレーニングを続ける必要があります。

結構、淡々と物事を続けるのが得意なんですよね。

そう考えると、走ることを楽しみ、その楽しみの時間を少しでも長く続けられるような工夫をして歳を重ねることができれば、自ずと結果が付いてくると信じて疑いません。

果たしてそう簡単に思い通りに事が運ぶかどうか分わかりませんが、チャレンジしがいのある事だと思います。

ちょっと時間が掛かりますが（笑）楽しみに待っていて下さい。

今日のポイント！

尻上がりにじわじわ上げていく作戦で！

【今日の実績】
ラン：14.62Km　　累積標高差：138m

明日も楽しく走りましょう！