こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日は生憎の雨模様だったので、ホントは山に行きたかったんですが、日和ってジムに行ってトレッドミル走に切り替えてしまいました。 屋内で景色が変わらない状態ですることと […]
