ランニング
小さな事でも我慢を回避するためにコストを掛けるべき

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近は通勤ランに限らずジョグペースでの走行の際にはザックにKindle端末を入れてKindleの読み上げ機能で読書しながら走っています。 当然、イヤホンを使って聞い […]

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