ランニング
1000m×5本のインターバルをやってみた
2019/01/20(日)

こんにちは！ ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日は来週の勝田全国マラソンに向けた最後の刺激入れということで、ちょっとスピード練習をしてみました。 それも1000mのインターバルです。 こんな練習をするのはおそ […]

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