考えすぎてしまう時はとりあえず動く

こんにちは！

ランニング・モチベーターのしゅんじです。

新たな取り組みを始めたり、今までやって来たことを改善したくなったりというシーンは日常で多々あると思います。

そんな時、本を読んだり、周りで同じようなことをしている人の実例などを参考にする場合も多いと思います。

そうすると、いろんな情報が頭の中に入るのはいいのですが、その情報が多過ぎて今度は消化できなくなったりします。

ああした方がいい、いや、こうするべきだ…というような思考が頭の中をグルグルしちゃうんですね。

これって、結構無限ループに入ってしまって抜けられないこともあります。

今の自分がまさにそうです。

新たに始めたことに納得がいかず、いろんな改善ポイントが頭に浮かぶのですが、選択肢が多過ぎてどれを選んだらいいか分からず、結局、身動きが取れない…

こうなると結構辛いです。

そんな時は、無理やり意識してでも、とりあえず動いてみるようにした方が良さそうです。

失敗してもいいから。

上手く行かなくても、次にそれ以外の方法を試して、先に進めばいい訳ですから。

逆に、最善の手ばかり追い求めると、いつまでもその場から動けず時間を浪費することになりかねません。

仮に熟考の上で最善の手を見つけられたとしても、試行錯誤で先に進んでいる場合より時間が掛かっている可能性もあります。

最終的には動いてナンボ。

頭の中でグルグル考えてるなぁ…と思ったら、意識してでも何か一つを実行に移すべきだと思います。

と言いながら、行動するのって割と勇気が必要だったりするんですよね。

今日は自分への戒めとして。

今日のポイント！

まずは動いて考える！

【今日の実績】
ラン： 11.82Km　獲得標高26m

明日も楽しく走りましょう！