コーチング×ランニングを4thプレイスにしたい！

2021/11/30(火) 2022/03/30(水) プロジェクトマネジメントコーチ　しゅんじ

こんにちは！

時速350Kmの未来を達成するコーチ、福井俊治（しゅんじ）です。

今日、コーチングに関して思考を巡らす勉強会がありました。

その中でかねてから考えていたコーチングとランニングの組み合わせについてアイディアを膨らませる機会がありました。

自分が考えているコーチングは、走りながらセッションを進めていくというものです。

文字通り、伴走しながらのコーチングとなります。

これにより、思考を活性化し、より深い気づきを与えられる状態でクライアントと対話すると言うものです。

この結果、先に述べた通り思考の活性化はもちろんですが、実際に走ってコーチングを行うことで心身の健康も手に入れてしまうという一石二鳥の方法になります。

このようなコーチング×ランニングのセッションの機会をクライアントに提供したいと考えています。

そしてこのコーチングの環境をスターバックスのサードプレイスのように、4thプレイスとして提供したいと考えています。

そこは自宅（プライベート）の場ではなく、職場（ビジネス）の場でもなく、トレーニングの場でもなく、コーチングにより在りたい自分を見つめ直す場というイメージです。

しかし、そこでは在りたい自分になるためにプライベートあるいは、ビジネスの課題と向き合い、目標達成に向けたアイディアを検討する場になります。

加えて、ランニングしながらのため、トレーニングとは言わないまでも、健康的にコーチングを進める場になります。

このセッションを繰り返すことで、目標達成に向かいながら、心身が健康になり、結果としてアクティブな身体を手に入れながら目標に近づけるという好循環を生み出します。

忙しいビジネスパーソンや中小企業の経営者にとっては、自らの目標を達成したいのはもちろん、その活動を継続するための健康な身体も手に入れたいとの思いもお持ちだと思います。

ぜひ、コーチング×ランニングの組み合わせのセッションを通して、健康な身体で目標達成に向けてサスティナブルな活動を行えるサポートしていきたいと考えています。

ご興味をお持ち頂ければ、ぜひまずは体験セッションからお願いします！

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