比べるべきは他人ではなく「昨日の自分」

おはようございます。

一緒にやり抜く限界突破パートナー、福井俊治（しゅんじ）です。

今日は、目標達成に向けた行動の中で、ついつい私たち誰もがやってしまいがちな、しかし、あなたの成長を確実に蝕んでいく、一つの「悪い振る舞い」について、考えてみたいと思います。

日々、目標に向かって行動している、あなた。

その結果、少しずつでも進捗している、という実感があるかもしれません。

そんな時、ついつい気にしてしまいませんか。

周りで、同じように、あるいはそれ以上に、輝いて見える人たちの動向を。

「あの人は、自分よりも圧倒的に行動量がすごい…」

「あの人は、自分より遅れてスタートしたはずなのに、気がつけば遥か先を進んでいる…」

そんな情報が、否応なく、目や耳に飛び込んできてはいないでしょうか。

そして、それによって、ついつい自分の行動が足りないのではないか、自分の進捗はあまり芳しくないのではないか、といった観点で、焦りを感じてしまってはいないでしょうか。

実は、自分もこのような状況についつい陥ってしまいます。

特に、自ら独立して起業してからはそうです。

自分では、精一杯行動し、それなりに成果を出しているつもりだったとしても。

やはり、周囲を見渡せば、圧倒的に行動している方や、びっくりするぐらい成果を出している方というのが、必ずいるものです。

そんな、輝いて見える人たちと、今の自分を比べて「自分は、全然ダメだな」と思ってしまう。

それは、ある意味、仕方のないことかもしれません。

しかし、ここで挫けてしまってはいけません。

今日、あなたに強くお伝えしたいのは、その比較は「全く、必要のない行為」であり、むしろ「有害でさえある」ということです。

ここで、最も大切なこと。

それは比べるべき相手は、周囲の、輝いて見える誰かではなく「昨日の自分」ただ一人だと心に決めることです。

上には上がいるものです。

あなたがどんなに頑張って成果を出したとしても、必ず自分より頑張っているように見える人はいますし、自分より成果を出しているように見える人もいます。

しかし、その人が、本当にあなたから見えている通りの成果を出しているのか、あるいは、あなたと同じだけの努力をしているのかは、当事者でない限り絶対に分かりません。

今の世の中、SNSなどを見れば分かりますが「盛りよう」は、いくらでもあります。

どうか、その表面的な情報に、心を踊らされないで下さい。

それはさておき。

周りと比べて自分を卑下する、というのは、全く良いことではありません。

あなたの貴重なエネルギーを、無駄に消耗させるだけです。

まず、やるべきこと。

それは、素直に、自分の今日の小さな進歩や、行動量を認め、褒めてあげることです。

そして、その上で、あなたが本当に冷静に比べるべき相手。

それは「あなたが目指している理想の状況（目標）」と「今のあなたの状況（現在地）」です。

この二つの間に、もし、まだギャップがあるのであれば「そのギャップを埋めるために、明日の自分は何をすべきか」を建設的に考えるべきなのです。

もし、目標に到達しているのであれば、それは順調であると理解し、そのペースを保てばいいのです。

このようにして、心の平穏を保つというのは、目標達成という長い旅路において、極めて重要な技術です。

そして、逆のパターンも同様によろしくありません。

自分の行動量や進捗を周りの人と比べて、「あの人よりは行動している」「あの人よりは成果が出ている」と、満足してしまう。

これもまた、いただけない行動です。

それは、あくまでも、その瞬間の表面的なスナップショットでしかありません。

あるいは、あなたからたまたま見えている一部分の状況でしかない。

それが本当に比べて良いものかどうか、客観的な判断基準はどこにもないのです。

そして、何よりも先ほどお伝えしたように、比べるべきは、良くも悪くも周りではなく、あなた自身が設定した「目標」なのです。

あくまでも、あなたが戦うべき相手は「昨日の自分」です。

あるいは、あなたが立てた「計画通りに進んでいる仮想の自分」です。

その自分自身と比べて、今の状況はどうか、と考えるのが全てであり、周りとの比較は、一切やめた方が良いでしょう。

…ということを、自分自身への強い戒めとして、本日は終わりにしたいと思います。

自分がまさにそうなので分かるのですが、ついつい周囲と比べてしまいがちなのは、人間の性（さが）です。

そこは油断せずに、常に意識して「昨日の自分」と比較し、一歩でも、半歩でも前に進んでいるその事実を大切にしながら、邁進していきましょう。

あなたのペースで、あなたの道を進めばいいのです。

言い換えれば、成長を愉しむというマインドで進んで行きましょう。

今日も一緒にやり抜きましょう！

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