日常の引力を振り切り「やりたいことリスト」を現実の計画に変えるアプローチ
おはようございます！
一緒にやり抜く限界突破パートナー、福井俊治（しゅんじ）です。
本日は、私たちが心の中に秘めている夢や目標を、単なる憧れで終わらせないための具体的なアプローチについてお伝えさせて下さい。
テーマは、長年温め続けているやりたいことリストを動かすための、定期的な現状把握と期限設定です。
日々仕事や生活の忙しさに追われる中で、ついつい日常の引力に捕まって動けなくなっていないでしょうか。
いつかは実行したいと思っている、あなたにとっての人生のやりたいことリストを持っていらっしゃる方も多いと思います。
いつか達成したい、実現したいという、眺めるだけで楽しい出来事が書いてあるリストは、日々のモチベーションにもなります。
一方で、長年温め続けているだけで、そのリストが一向に消化できていないという方もいらっしゃるかも知れません。
ある意味で、リストが塩漬け状態となっていて、そこから全く行動に移せていない状況です。
なぜ私たちは、自分が本当にやりたいことのはずなのに、それを塩漬けにしてしまうのでしょうか。
それは、日々の業務や目の前のトラブル対応といった、緊急度の高いタスクが常に私たちのリソースを奪っていくからです。
日常の引力は、私たちが想像する以上に強力です。
意識的に抗わなければ、重要だけれど緊急ではない人生の目標は、永遠に後回しにされてしまいます。
そうならないように、私たちはどうすればいいのでしょうか。
一つ目の打ち手は、強制的にそのリストを眺める時間をスケジューリングすることです。
短時間で構いませんので、自分が将来的に何を達成しようとしているのか、最低でも週に一回はリストを眺める時間を予めカレンダーにブロックして設けて下さい。
もしかしたら、全く進んでいないという現実と向き合うのが嫌で、リストを眺めること自体が苦痛になっているかもしれません。
自分は口ばかりで何も行動できていないのではないか、と自己嫌悪を感じている方もあるかも知れません。
しかし、目標達成の第一歩は、現在地を正しく把握することでもありますので、そこは逃げずにちゃんと向き合いましょう。
目を背けていても、現実は前に進みません。
現在地と向き合うと、目標と今現在とのギャップが明確に分かってきますので、じゃあ今日何をするべきかが徐々にイメージできるようになってきます。
そうしたら、本当に小さなベイビーステップからで構いませんので、その方向に少しでも近づけるように行動を開始しましょう。
パソコンを開いて関連する情報を5分調べるだけでも、一歩前進です。
少しでも動くと現実が変わり、そこからまた次の動きに繋がっていきます。
ある意味、複利のように加速度的に行動と成果が積み重なっていくことを体感できると思います。
ゼロからイチへ踏み出す最初の抵抗感が一番大きく、動き出してしまえばあとは自然と進んでいけるものです。
行動が次の行動を呼び、気がつけば塩漬けになっていたリストが少しずつ動き始めていることに気づくはずです。
そして、もう一つ強く意識して頂きたいのは、期限設定です。
あなたがリストに書いたやりたいと思っていることは、いつまでに実行したいのでしょうか。
そんなに精緻に何月何日と日付を入れろとは言いません。
半年後なのか、今年中なのか、3年後なのか、10年後なのか等々、ある程度ざっくりでもいいので必ず期限を設定しましょう。
なぜ期限が必要なのか。
それは、同じことを達成するにも10年かけて達成するのと半年後に達成するのでは、大幅に取れる手段が異なる可能性があるからです。
例えば、あるビジネススキルを習得するという目標があったとします。
3年後に習得すればいいのであれば、週末に少しずつ独学で本を読んで進めるという手段が取れます。
しかし、半年後に絶対に習得しなければならないのであれば、独学ではなく費用を払ってプロのコンサルタントに頼る、あるいは平日の夜の時間をすべてその学習に投資する、といった全く違うアプローチが必要になります。
期限が変われば、投下すべきリソースの量も質も根本から変わってくるのです。
プロジェクトマネジメントの世界でも、全く同じことが言えます。
個人の目標達成も、自分自身をプロジェクトリーダーとした一つのプロジェクトに他なりません。
実行段階で現実的な計画に落とし込むためにも、いつ達成するかの期限を明確にしましょう。
そうすると、やりたいことを眺める際にも、単にどうやって進めようかというタスク分解の視点だけでなく、いつまでにという時間軸も含めたイメージを持てるようになります。
期限のない目標は、いつまでも頭の中にあるただの願望に過ぎません。
目標に期限という命を吹き込むことで、それはただの願望から現実の予定へと変わります。
そして、定期的にその予定と現在地をすり合わせることで、私たちはようやく日常の引力を振り切る推進力を得ることができます。
ぜひ、定期的にご自身のリストを見返して、日常の引力に負けない行動力で、引力の圏外への突破を果たして下さい。
塩漬けになったリストを掘り起こし、今日からまた少しずつ前に進んでいきましょう。
今日も一緒にやり抜きましょう！
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