あなたの「イラっと」は、成長への「招待状」である

おはようございます！

一緒にやり抜く限界突破パートナー、福井俊治（しゅんじ）です。

日常を、そして、自らの目標達成への道のりを、懸命に進んでいる中で。

ふと、あなたの心に「イラっ」という、トゲのような感情が、突き刺さることはないでしょうか。

誰かの言動に、思い通りに進まない現実に、あるいは、不甲斐ない自分自身に対して。

この、歓迎されざる感情。

私たちは、つい、見ないふりをしたり、誰かのせいにしたり、あるいは、そんな風に感じてしまう自分を、責めてしまいがちです。

しかし、もし、その「イラっと」という感情が、あなたの目標達成を加速させるための、最高の「チャンスの合図」だとしたら。

今日は、その感情の正体を解き明かし、それを、あなたの成長のエネルギーへと変えるための、一つの視点について、お話しさせてください。

そもそも、その「イラっと」した気持ちは、一体、どこからやってくるのでしょうか。

私たちは、全く、何も期待していなかったことに対して、イラっとすることはありません。

その感情が生まれるのは、いつだって、あなたの中に、何らかの「期待」が存在し、そして、目の前の「現実」が、その期待通りにならなかった時です。

例えば、誰かにお願いしていた仕事が、思い通りにできていなかった時。

あなたの「これくらいは、やってくれるだろう」という期待と、現実の成果との間に、ギャップが生まれた瞬間です。

例えば、自分ができると思っていた行動に対して、望む結果が得られなかった時。

あなたの「これだけやれば、こうなるはずだ」という期待と、現実の厳しさとの間に、ギャップが生まれた瞬間です。

この、「期待」と「現実」の間に生まれる、落差。

それこそが「イラっと」という感情の、唯一の発生源なのです。

しかし、ここで、一度だけ、立ち止まって、考えてみてください。

その「期待」は、本当に、妥当なものだったのでしょうか。

あなたは、無意識のうちに、相手に、あるいは、自分自身に、過剰な期待を、押し付けてはいなかったでしょうか。

もし、その期待が、少しばかり、過剰だったとしたら。

その時、私たちに、一体、何ができるでしょう。

ここで、多くの人は「現実が、なぜ、期待通りではないのか」と、現実の方を、責めようとします。

しかし、現実は、変えられません。それは、ただ、そこにある「事実」だからです。

その事実を、一旦、ありのまま、受け止めてみてください。

そして、こう、自らに問いかけるのです。

「この、変えられない事実と、自分が抱いていた期待。このギャップを埋めるために、自分には、何ができるか？」と。

この問いこそが、あなたの「イラっと」を、単なる不満から、次なる行動を生み出す「建設的なエネルギー」へと、転換させる、魔法のスイッチです。

そのギャップを埋めるためのアクションは、もしかしたら、一足飛びに達成できるような、簡単なものではないかもしれません。

その場合は、その道のりを、さらに細かく、ブレイクダウンしていく必要があります。

今日できる、最初の一歩は何か。今週、達成すべき、中間目標は何か。

そうやって、一つひとつ、行動を、考えていくのです。

いずれにしても、最も重要なこと。

それは、現実と理想のギャップを、嘆くのではなく、ただ、冷静に、客観的に、明確にすること。

そして、そのギャップを埋めるために「自分が、何をできるか」という一点に、全ての思考を、集中させることです。

そう考えると「イラっと」した時は、まさに、自らの行動を、見つめ直し、そして、変えるための、最高の「チャンス」なのです。

それは、あなたの「期待」と「現実」のズレを、あなたの感情が、親切にも、教えてくれている、ということに他なりません。

その「ズレ」こそが、あなたが、次に進むべき道を、最も正確に、照らし出してくれる、道標なのです。

どうか、その、不快で、しかし、誠実な、あなたの心からのサインを、無視しないでください。

「イラっと」を感じたら、心の中で、ガッツポーズをしてください。

「よし、また一つ、成長のヒントを見つけたぞ」と。

その、理想と現実のギャップにこそ、あなたの目標達成を、そして、あなた自身の人間的な成長を、加速させるための、全ての宝物が、隠されているのですから。

さあ、あなたの「イラっと」を、最高の味方につけて。

あなたの目標達成に向けて、突き進んでください。

今日も一緒にやり抜きましょう！

【お知らせ】

Amazon Kindleにて電子書籍の新刊を発行しました！
Unlimited契約の方は無料でお読み頂けます。
■目標達成大全
https://www.amazon.co.jp/dp/B0FHDDYW5R

本ブログをメルマガにて配信中！
ご登録頂くと毎日自動配信されます。
■毎日インストールする「やり抜く力」の実践論
https://www.mag2.com/m/0001694890.html?reg=mm_promo