「自由」になるために、あえて「ルール」という不自由を受け入れる
おはようございます！
一緒にやり抜く限界突破パートナー、福井俊治（しゅんじ）です。
今朝は特別寒かったですが、今日も変わらずランニングをしてきました。
「雨が降っていない限り走る」
これが自分の基本的なルールなのですが、おかげで今日も気持ちよくスタートを切れています。（凍えそうにはなりましたが…）
さて、本日はその「ルール」についてお伝えさせて頂ければと思います。
みなさんは、「ルール」という言葉を聞いて、どんなイメージをお持ちでしょうか？
「縛られるもの」
「面倒くさいもの」
「自由を奪うもの」
おそらく、ネガティブな印象を持つ方が多いのではないでしょうか。
学校の校則や、会社のマニュアルなど、私たちはずっと「ルールを守りなさい」と言われて育ってきましたから、そう感じるのも無理はありません。
しかし、本日はあえて逆の話をさせて頂きます。
「自由になりたいなら、ルールを決めましょう」と。
こう聞くと、矛盾しているように受け取られるかもしれません。
ルールを決めるということは、自分を縛ること（不自由になること）ではないのか。
そう思われるのも当然です。
ですが、プロジェクトマネジメントの現場で多くのチームを見てきた経験や、自分自身の生活を振り返ってみても、実はルールがあるからこそ、迷わずに、高速で、そして自由に動くことができるという感覚があります。
なぜルールがあると自由になれるのか、そのメカニズムと活用法について深掘りしていきたいと思います。
まず一つ目の理由は、「脳のエネルギー節約」です。
いわゆる「決断疲れ」の回避ですね。
人間は、1日に最大で3万5000回もの決断をしていると言われています。
「朝起きるか、あと5分寝るか」
「何を着ていくか」
「朝ごはんはパンかご飯か」
「どのメールから返すか」
これらの一つひとつに、私たちの脳のエネルギーは確実に消費されています。
そして、夕方になる頃にはエネルギーが枯渇し、本当に重要な「ビジネスの意思決定」や「将来の計画」を考える力が残っていない…なんてことになりかねません。
そこで、ルールの出番です。
「朝は6時に起きて走る」
「服はこれを着る（スティーブ・ジョブズ方式ですね）」
「メールチェックは9時と13時と17時だけにする」
このように、日常の些細な行動を「ルール化（ルーティン化）」してしまえば、脳はいちいち悩む必要がなくなります。
自動操縦モードで処理できるのです。
そうやって節約したエネルギーを、クリエイティブな仕事や、クライアントへの価値提供といった「本当に脳を使うべき場所」に全集中させる。
これこそが、プロフェッショナルとしての正しいリソース配分ではないでしょうか。
二つ目の理由は、「初速の向上」です。
プロジェクトマネージャーの視点でお話しすると、プロジェクトの立ち上げ時（キックオフ）というのは、実は一番ルール作りが重要になるフェーズです。
会議の頻度、使うチャットツール、資料の格納場所、承認フロー。
これらを最初に結構ガチガチに決めておきます。
一見、窮屈そうに見えるかもしれません。
「もっと自由にやらせてよ」と思うメンバーもいるかもしれません。
でも、想像してみて下さい。
ルールがない状態でプロジェクトが始まったらどうなるでしょうか。
「ねえ、この資料どこに置けばいいの？」
「誰に何を使って連絡すればいいの？」
「承認って課長だけでいいんだっけ？」
メンバーは、本来の作業（開発や設計）に取り掛かる前に、この「迷い」の時間で足止めを食らいます。
荒れ地を走らされているようなものです。
一方で、しっかりとしたルール（レール）が敷かれていれば、メンバーは何も考えずにそのレールに乗ることができます。
「資料はここね、OK」
「連絡はSlackのこのチャンネルね、了解」
迷いがない分、初速が圧倒的に速くなります。
そして何より、余計な事務手続きに脳を使わなくて済むので、中身の議論や品質向上といった「本質的な作業」に没頭できるのです。
レールがあるからこそ、列車は脱線することなく、最高速度で目的地に向かうことができます。
ルールとは、私たちを縛る鎖ではなく、目的地まで高速で運んでくれる「レール」なのです。
三つ目の理由は、「心理的安全性の確保」です。
これは意外に思われるかもしれませんが、ルールがない状態というのは、実は非常にストレスがかかるものです。
「どこまでやっていいのか分からない」
「これをやったら怒られるんじゃないか」
基準がないため、常に上司や周りの顔色を伺いながら、恐る恐る進むことになります。
これでは、大胆なチャレンジなどできるはずがありません。
逆に、「ここまではOK、ここからはNG」という明確な線引き（ルール）があったらどうでしょうか。
「予算10万円までは現場判断で使っていいよ」
「定時内であればどこで働いてもいいよ」
この枠組み（ガードレール）があることで、その範囲内であれば、メンバーは安心して思いっきり暴れ回る（活動する）ことができます。
「守られている」という感覚があるからこそ、冒険ができるのです。
ルールは、プレイヤーの自由を奪う壁ではなく、プレイヤーが崖から落ちないように守るガードレールなのです。
そして最後、四つ目は「創造性を生むための枠」です。
「自由にやっていいよ」と言われて、途方に暮れた経験はありませんか？
真っ白なキャンバスを渡されて「好きな絵を描いて」と言われると、案外筆が動かないものです。
逆に、「30分以内で描いて」とか「青色だけで描いて」といった制約（ルール）を与えられると、人間は工夫を始めます。
「どうすればこの条件で面白くできるか」と脳がフル回転し、思わぬアイデアが生まれたりします。
俳句が五・七・五という極めて厳しいルールの中で、無限の世界を表現しているのが良い例です。
型（フォーマット）があるからこそ、中身の質を高めることに集中でき、そこにオリジナリティが宿るのです。
いかがでしょうか。
こうして見てみると、ルールというものが、決して私たちを苦しめるものではなく、むしろ私たちのパフォーマンスを最大化してくれる強力な味方であることが分かります。
ただし、一つだけ注意点があります。
それは、「ルールを絶対視しないこと」です。
一度決めたルールも、状況が変われば足かせになることがあります。
「動きやすくするために作ったルールなのに、ルールを守ることが目的になって動きにくくなっている」
これでは本末転倒です。
あくまで、目的は「動きやすくすること」「成果を出すこと」です。
もし今のルールが合わなくなったら、迷わず変えて下さい。
朝令暮改でも構いません。
定期的にメンテナンスを行い、常に「今の自分たちにとって最適なレール」であり続けるように調整すること。
これが、ルールを使いこなすコツです。
もし、「最近なんか動きが悪いな」「迷ってばかりだな」と感じている方がいらっしゃれば、あえて自分に「ルール」を課してみてはいかがでしょうか。
「金曜の午後は来週の計画に充てる」
「スマホは寝室に持ち込まない」
「悩んだら、ワクワクする方を選ぶ」
まずは小さな「自分ルール」からで十分です。
その小さなレールが、あなたの迷いを断ち切り、思考をシンプルにし、軽やかな行動力を生み出してくれます。
不自由を受け入れることで手に入る、本当の自由。
その心地よさを、ぜひ味わってみて下さい。
今日も一緒にやり抜きましょう！
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