トレーニング

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  • 2020.01.03

12月と2019年の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 もうすっかり新年を迎えてしまったタイミングではありますが、できていなかった12月の走行実績の振り返りをしておきます。 距離だけで言うと12月はよく走っています。 走行距離は572.64Kmです。 要因としては通勤ランを取り入れたことと、所属するランニングチームの合宿と練習会があったこと、そして年越し100マイルを走り切ったことが大きいです。 […]

  • 2019.12.15

六甲山を駆け抜ける

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日も所属しているトレイルランニングチームの合宿でした。 今日は新神戸駅付近をスタートして、六甲山全山縦走のコースの中盤からの約2/3を中心としたとしたコースでした。 自分の能力が低すぎて周りのみなさんにご迷惑を掛けつつも約6時間に渡るランニングを楽しみました。 今日のポイントの一つは、無補給(エイドで食べ物や、コーラなど甘い飲み物を一切摂取 […]

  • 2019.12.01

11月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日からもう12月です。 早いもので今年もあと1ヶ月となってしまいましたね。 いろいろあった2019年ですが、悔いが残らないように残り1ヶ月もフルスロットルで駆け抜けようと思います。 さて、その前に恒例の1ヶ月の走行実績を振り返っておきますね。 11月はFTR100(FunTrails Round 秩父&奥武蔵100K)の中止もあり、あんまり […]

  • 2019.11.11

そうだ、日立の山に行こう!

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 最近、台風や大雨の影響もあり、ロードばかり走って、全く山に行けてませんでした。 実は先々週末に山に行こうと思っていたりもしたんですが、木曜日の夜に盛大に転んで手の平を血だらけにした事もあり、そんな状態で手を使う可能性が高いトレイルに入るのはちょっと躊躇してして断念したのでした。 ただ、ロードばかり走っていても良くないと思い、手の怪我が完治した […]

  • 2019.10.26

今年はこれからどう過ごそうかと悩む

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先日の台風19号ですが、猛威を奮って各地で大きな被害をもたらしました。 自分もささやかな話ではありますが、1994年以来現地観戦を続けてきたF1日本GPに行くことができず自宅でTV観戦せざるを得ない事態になりました。 しかし、被害はそれだけではありませんでした。 今年最後のトレイルレースとして楽しみにしていた11月に行われる予定のFunTra […]

  • 2019.10.01

2019年9月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 早いもので、新生活が始まって一月が経過しました。 まだまだ、新しい暮らしでのリズムを作れていませんが、一月経ったので先月の走行実績を振り返ってみます。 環境が新しくなって致命的に走れていないと感じていますが、実績を確認すると、その感覚が真実である事がよく分かります… 走行距離だけを見れば、389.64Kmなので良くはないものの、そこまで酷い距 […]

  • 2019.09.01

8月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日から9月になりました! 個人的にはとても強い決意で臨む9月のスタートです!(誕生月ですし) と、スタートダッシュをかけるその前に恒例の8月の走行実績を振り返っておきます。 公私ともに色々バタバタとしていた月でしたが、夏休みを頂けたため一応それなりの距離を走る事はできました。 結果は下記の通りとなります。 トータルとしては走行距離424.1 […]

  • 2019.08.31

B2Bは活動時間にも意味がある(と思いたい)

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 予告通り今日も昨日に続いて、日立アルプスでの50Kmトレイルに挑んできました。 朝は曇り空であり、雨が降る天気予報だったので今日も気温があまり上がらずに済むかな、と思っていましたが、結果的には快晴で30℃まで上がる気候の中、苦労してしまいました。 走り出しは涼しかったこともあり、前日より足も軽くいい感じで進みます。 が、前日撤去した大量の蜘蛛 […]

  • 2019.08.30

今日と明日は50KmトレイルのB2Bの予定でしたが…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 来月(9/22~23)に迫った山田昇メモリアルカップ140に向けて、そろそろ調整の時期に入って来ました。 レースの約3週間前という事で、今日と明日はいつもの日立アルプスで50Kmトレイル(25Kmコースの往復)でバック・ツー・バックのトレーニングを行う予定。 という事で、今日は初日です。 最近は暑さで、往復しようとしても達成できなかったコース […]

  • 2019.08.17

暑くても遅くても山は楽しむところ

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日も日立アルプスに行って来ましたよ。 予定では、風神山から真弓神社、高鈴山、神峰山、羽黒山を経由して、かみね公園までの約25Kmを往復…のはずだったんですが、やっぱり今日もダメでした。 今日の決意としては時間を掛けても、全コースを制覇しようと思って出発したものの、前回のトライにも増して遅過ぎました… 往路のほぼ中間地点である高鈴山まで、通常 […]

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