ロード

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  • 2020.02.17

ショック!東京マラソン2020出場できず!

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 本日、衝撃的な決定が下されました! 今年の東京マラソンはエリートランナーのみで開催し、一般エントリーの選手は出場できない事になりました! 理由は新型コロナウイルスの感染拡大防止のためです。 この決定に先立って、中国人選手の参加自粛を呼びかけを行っていましたが、まさかの一般ランナー全ての参加見合わせが起こるとは思っていませんでした… まぁ、世の […]

  • 2020.02.08

やっぱりインターバルには計時が必要

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日もまたインターバルトレーニングをしました。 と言っても、前回は勝田マラソンに向けて実施したので約一月ぶりになります。 残念ながら、前回はGPSウォッチが故障して修理中だったため、タイムを計測できずに実施しました。 そのため、1本毎にタイムを測ってのインターバルは一年振りくらいです。 メニューは、1Km×5本で、1本1本の間も1Kmのジョグ […]

  • 2020.02.01

2020年1月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 2020年も気がつけば、もう一月が経ってしまっていました。 ホントに早いものです。 つい先日年越し100マイルを走ったような気がしますが1ヶ月なんてあっという間に感じる今日この頃です。 ちゃんと目標を持って日々を過ごさないと、どんどん時間を失ってしまうということですね。 と、反省をしつつ先月1月の走行実績を振り返ります。 結果は↓の通りです。 […]

  • 2020.01.26

勝田全国マラソン終了!自己ベストをこんなに喜べなかった日はない…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 走って来ました、第68回となる勝田全国マラソン! 例によって自宅から1Kmちょっとの場所がスタート地点なので、走る格好バッチリで自宅から走って行ってマラソン走って、そのまま帰ってきました。 ちなみに今年は記録証をクリアファイルに入れてくれたので、そのまま持って帰ってきても風に煽られてシワになったりせずに助かりました。 進化してますね、ありがた […]

  • 2020.01.12

時計なしでインターバルするのは修行以外のなにものでもない…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今月末に今シーズン初レースとなる勝田全国マラソンを控えています。 実は今シーズンの目標としてマラソンサブ3達成を掲げていながら、まったくスピード練習ができていません… 有言不実行で済みません… そこで、こんなタイミングではありますが、インターバルトレーニングをすることにしました。 問題はガーミンのGPSウォッチが壊れてしまっていて、距離や時間 […]

  • 2020.01.09

今さらながら年越し100マイルを振り返る その4

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨日までに続いての年越し100マイル振り返りですが、いよいよ?最終回です。 最後のレッドブルを補給したコンビニを出てしばらくした、9時15分くらいから雨は本格的に。 それでも、着ていたジャージが多少水を撥く生地だったのと、レインウェアを出すのが面倒臭かったので、そのまま濡れて走ります。 この日はホントに暖かくて良かった。 雨に濡れながらも走り […]

  • 2020.01.08

今さらながら年越し100マイルを振り返る その3

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです 遅ればせながら年越し100マイルを振り返る三日目です。 そして、あっという間に0時半頃、再び利根川越え。 今年は裏起毛のジャージを着て走っているので、逆に汗をかくのか飲み物の消費が思ったより早いイメージです。 3時前にコンビニでコーラを購入。 糖分と、カフェインで夜中でも動き続けられるようにします。 ここでもまだ悪いペースではありませんが徐々に […]

  • 2020.01.07

今さらながら年越し100マイルを振り返る その2

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 年越し100マイルへの挑戦、昨日の続きです。 さて、16時過ぎに初めての柏の表示を目にして力にします。 でも、先は長い。 毎年往路は調子が良くて後半崩れるので調子に乗り過ぎないように淡々と進みます。 40Kmを過ぎ、17時を前に陽が傾いて来ました。 自分は夜間走が得意ではないのでここから陽が完全に沈んで、夜が明けるまでが勝負です。 普段ならこ […]

  • 2020.01.06

今さらながら年越し100マイルを振り返る その1

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 またまた、新年をとっくに迎えたのに去年の出来事を振り返っておくシリーズです… 自分の年末の風物詩となっていた年越し100マイルでしたが、6年目にしてようやく完走することができました! ここに、その完走の軌跡を振り返っておこうと思います。 まず、何度も書いていますが、年越し100マイルのルールを再確認しておきます。 これは自分が勝手に始めたので […]

  • 2020.01.05

2019年のレース実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 2020年を迎えてだいぶ経ってしまいましたが、まだできていなかった昨年のレース実績の振り返りをしておきます。 このブログ、もともとが自己ベストを更新し続けることに挑戦する姿を通して、自分の周囲もモチベートすることを目標にしていますので結果にもこだわりたい訳です。 その辺りも含めて昨年の実績を振り返っておきます。 第1戦 勝田全国マラソン(1/ […]

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