ロード

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  • 2020.03.31

2020年3月の実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 世の中の状況もあり、バタバタと慌ただしく過ごしていたら今月の最終日を迎えていました。 ホントに早いものです。 ということで、毎月恒例の走行実績を確認しておきます。 と言っても、今月は本当に走ってないのは日々実感していますので、ダメな事例として参照してください。 まず走行実績ですが190.83Kmしか走っていません… 前半は帯状疱疹を患って全く […]

  • 2020.03.13

久々のランニングは足がガクガク…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 先週、帯状疱疹を患い全く走れませんでしたが、今週の火曜日に先週の日曜日以来初めて走れました。 病み上がり後、初のランニングでした。 しかも、この走っていなかった間、在宅勤務に切り替えたこともあり外出もほぼしておらず、完全に運動不足の状態。 移動するといえば、自宅の中で部屋を移動したり、飲み物を取りに1階と2階を往復するくらい… 歩いた歩数も1 […]

  • 2020.03.01

2020年2月の練習実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 コロナウイルスの話題でいっぱいの2月でしたが昨日で終わりましたね。 コロナの影響はまだまだ予断を許しませんが、とりあえず自分は先月の走行実績を振り返っておきます。 先月も相変わらず走れていない日が多いです。 また、走ってもお腹が痛くなって途中で帰ったり、不調のあまり走れなかったりした日もあって、あまり調子の良い月ではなかった感じがしますね。 […]

  • 2020.02.19

東京マラソン2020、返金はありませんが記念品を発送してもらえる事になりました!

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 新型コロナウィルスの拡散防止のため一般ランナーの参加が見送られた東京マラソン2020。 初めて抽選を引き当て、初のサブ3をこの大会で達成しようと意気込んでいた自分にとっては非常に残念な出来事でした。 ただ、状況的にやむを得ないのも十分理解できます。 ところで、この一般ランナーの参加見送りに関して、エントリー費用16200円がエントリー規約に基 […]

  • 2020.02.17

ショック!東京マラソン2020出場できず!

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 本日、衝撃的な決定が下されました! 今年の東京マラソンはエリートランナーのみで開催し、一般エントリーの選手は出場できない事になりました! 理由は新型コロナウイルスの感染拡大防止のためです。 この決定に先立って、中国人選手の参加自粛を呼びかけを行っていましたが、まさかの一般ランナー全ての参加見合わせが起こるとは思っていませんでした… まぁ、世の […]

  • 2020.02.08

やっぱりインターバルには計時が必要

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今日もまたインターバルトレーニングをしました。 と言っても、前回は勝田マラソンに向けて実施したので約一月ぶりになります。 残念ながら、前回はGPSウォッチが故障して修理中だったため、タイムを計測できずに実施しました。 そのため、1本毎にタイムを測ってのインターバルは一年振りくらいです。 メニューは、1Km×5本で、1本1本の間も1Kmのジョグ […]

  • 2020.02.01

2020年1月の走行実績を振り返る

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 2020年も気がつけば、もう一月が経ってしまっていました。 ホントに早いものです。 つい先日年越し100マイルを走ったような気がしますが1ヶ月なんてあっという間に感じる今日この頃です。 ちゃんと目標を持って日々を過ごさないと、どんどん時間を失ってしまうということですね。 と、反省をしつつ先月1月の走行実績を振り返ります。 結果は↓の通りです。 […]

  • 2020.01.26

勝田全国マラソン終了!自己ベストをこんなに喜べなかった日はない…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 走って来ました、第68回となる勝田全国マラソン! 例によって自宅から1Kmちょっとの場所がスタート地点なので、走る格好バッチリで自宅から走って行ってマラソン走って、そのまま帰ってきました。 ちなみに今年は記録証をクリアファイルに入れてくれたので、そのまま持って帰ってきても風に煽られてシワになったりせずに助かりました。 進化してますね、ありがた […]

  • 2020.01.12

時計なしでインターバルするのは修行以外のなにものでもない…

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 今月末に今シーズン初レースとなる勝田全国マラソンを控えています。 実は今シーズンの目標としてマラソンサブ3達成を掲げていながら、まったくスピード練習ができていません… 有言不実行で済みません… そこで、こんなタイミングではありますが、インターバルトレーニングをすることにしました。 問題はガーミンのGPSウォッチが壊れてしまっていて、距離や時間 […]

  • 2020.01.09

今さらながら年越し100マイルを振り返る その4

こんにちは! ランニング・モチベーターのしゅんじです。 昨日までに続いての年越し100マイル振り返りですが、いよいよ?最終回です。 最後のレッドブルを補給したコンビニを出てしばらくした、9時15分くらいから雨は本格的に。 それでも、着ていたジャージが多少水を撥く生地だったのと、レインウェアを出すのが面倒臭かったので、そのまま濡れて走ります。 この日はホントに暖かくて良かった。 雨に濡れながらも走り […]

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